さよなら脂肪！成功への道はリバウンドしない体作りから
効果的に痩せるためには、まずは自分の肥満度や肥満の種類について知る必要があります。 ここでは、体重と体脂肪の関係や、肥満度の測定方法、そして肥満遺伝子についてご紹介します。